Etirement passif Une séance d’étirement passif est en général associé à un massage sportif pour permettre une meilleure récupération.C’est également utile pour améliorer la souplesse de ses membres ou bien pour soulager certaines tensions musculaires.La séance se concentre sur les membres inférieurs, les muscles fessiers et les lombaires. Cet espace qui est créé par les étirements aide à dénouer les tensions, favoriser la circulation sanguine et dynamiser les échanges cellulaires. Lors de la séance, il est demandé de venir dans une tenue confortable et souple afin de pouvoir effectuer tous les mouvements sans difficultés. ATTENTION : Tout problème médical ou blessure doit être signalé. Il s’agit d’un soin relaxant et non d’un soin thérapeutique. Prix 70€ Durée 1H Détente physique Relâcher – Assouplir Détente mentale Légère Pression Progressive Rythme Lent RESERVATION A DOMICILE RESERVATION AU CABINET (Saint gilles les bains)
Massage du dos
Massage du dos Ce massage se concentre sur le dos et surtout sur les muscles qui entourent la colonne vertébral, les paravertébraux.Ces muscles permettent de se tenir droit, d’effectuer des rotations du buste, de se pencher…ectIls sont alors très sollicités et donc parmi les premiers muscles à subir les mauvaises postures, les excès alimentaires, sportif et le stress chronique. Le massage utilise différentes méthodes comme la réflexologie pour venir détendre les muscles du dos, de superficiel à profond. Il est très intéressant si l’on souffre de douleurs chroniques au dos, cependant il s’agit d’un massage intense et profond donc il n’est pas recommandé comme premier massage. Inspiré de la médecine chinoise, il agit le long du méridien vessie qui favorise la circulation de l’énergie Qi, débloque les zones de stagnations et apporte une action énergétique et émotionnelle. Prix 70€ Durée 1H Détente physique Dénouer Détente mentale Légère Pression Forte Rythme Lent RESERVATION A DOMICILE RESERVATION AU CABINET (Saint gilles les bains)
Massage circulatoire
Massage circulatoire Profitez d’un massage circulatoire pour différentes raisons. Communément appelé drainage lymphatique, ce soin permet d’éliminer l’excès de liquide qui s’accumulent dans les cellules du corps.Cet excès peut engendrer des œdèmes ou gonflements des membres, des douleurs, une sensation de lourdeur, un système immunitaire défaillant. Le soin permet de débloquer et relancer les systèmes circulatoires pour une meilleures élimination des déchets.L’aspect de la peau s’améliore grâce à son action décongestionnante. Le massage circulatoire de 30 minutes se concentre sur les jambes donc convient à ceux et celles qui ont les jambes gonflés, lourdes et douloureuses. Le massage circulatoire de 1h se consacre au corps complet ce qui convient aux personnes souhaitant remodeler tout le corps et avoir une action détoxifiante. Prix 40€ / 70€ Durée 30 minutes / 1H Détente Physique Drainer Détente mentale Totale Pression Douce Rythme Variés RESERVATION A DOMICILE RESERVATION AU CABINET (Saint gilles les bains)
Soin du visage
Soin du visage Il s’agit d’un soin traitant et relaxant du visage. Après un diagnostic de peau, nous choisirons le besoin de votre peau : Hydrater, Purifier, Nourrir ou Anti-âge et éclat. Le soin du visage comporte une phase de nettoyage profond, une phase de relaxation avec un massage visage et une phase traitante avec l’application d’un masque, sérum et crème. Le rituel d’un soin du visage apporte éclat, stimule les cellules et répare les tissus endommagés par le temps et les agressions extérieurs quotidiennes.Ce soin doit être régulier soit tous les 2 mois pour maintenir un bon entretien de la peau. Pour prendre soin de votre peau, j’ai choisi de travailler avec la Marque cosmétique JERIKO, c’est une marque jeune qui propose des produits alliant respect de la peau, respect de la nature et favorisant le circuit court. Prix 70€ Durée 1H Détente physique Moyenne Détente mentale Lâcher prise Pression Douce Rythme Lent RESERVATION AU DOMICILE RESERVATION AU CABINET (Saint gilles les bains)
Soin des pieds
Soin des pieds Le soin des pieds est complet avec le gommage, le masque et le massage. Le gommage permet de retirer les cellules mortes et donc d’adoucir la peau. Il s’agit d’une phase essentielle avant la pose d’un masque nourrissant. Le gommage prépare la peau à recevoir les ingrédients actif en éliminant le superflue et en ouvrant les pores de la peau. Le masque nourrissant va pénétrer en profondeur dans les cellules afin d’apporter les nutriments essentiels pour assouplir et régénérer la peau. Les pieds étant souvent soumis à rude épreuve, un soin gommage -masque va détendre et protéger les pieds. Place à la détente avec un massage d’environ 40 minutes ciblé sur les pieds. Des points de pression, des étirement ainsi que des frictions se mêle aux manœuvre décontractante. Ce soin convient parfaitement à tous ceux et celles qui malmène leurs pieds (chaussure à talon, chaussure de sécurité, randonnée, piétinements).En plus d’apporter du soulagement aux pieds, le massage permet de totalement déconnecter: les pensées divaguent et la somnolence arrive en douceur. La détente et le relâchement se trouvent parfois juste à nos pieds. Prix 70€ Durée 1H Détente physique Moyenne Détente mentale Lâcher prise Pression Appuyé Rythme Lent RESERVATION A DOMICILE RESERVATION AU CABINET (Saint gilles les bains)
