Etirement passif Une séance d’étirement passif est en général associé à un massage sportif pour permettre une meilleure récupération.C’est également utile pour améliorer la souplesse de ses membres ou bien pour soulager certaines tensions musculaires.La séance se concentre sur les membres inférieurs, les muscles fessiers et les lombaires. Cet espace qui est créé par les étirements aide à dénouer les tensions, favoriser la circulation sanguine et dynamiser les échanges cellulaires. Lors de la séance, il est demandé de venir dans une tenue confortable et souple afin de pouvoir effectuer tous les mouvements sans difficultés. ATTENTION :  Tout problème médical ou blessure doit être signalé. Il s’agit d’un soin relaxant et non d’un soin thérapeutique. Prix 70€ Durée 1H Détente physique Relâcher – Assouplir Détente mentale Légère Pression Progressive Rythme Lent RESERVATION A DOMICILE RESERVATION AU CABINET (Saint gilles les bains)

Massage du dos Ce massage se concentre sur le dos et surtout sur les muscles qui entourent la colonne vertébral, les paravertébraux.Ces muscles permettent de se tenir droit, d’effectuer des rotations du buste, de se pencher…ectIls sont alors très sollicités et donc parmi les premiers muscles à subir les mauvaises postures, les excès alimentaires, sportif et le stress chronique. Le massage utilise différentes méthodes comme la réflexologie pour venir détendre les muscles du dos, de superficiel à profond. Il est très intéressant si l’on souffre de douleurs chroniques au dos, cependant il s’agit d’un massage intense et profond donc il n’est pas recommandé comme premier massage. Inspiré de la médecine chinoise, il agit le long du méridien vessie qui favorise la circulation de l’énergie Qi, débloque les zones de stagnations et apporte une action énergétique et émotionnelle. Prix 70€ Durée 1H Détente physique Dénouer Détente mentale Légère Pression Forte Rythme Lent RESERVATION A DOMICILE RESERVATION AU CABINET (Saint gilles les bains)

Massage sportif L’objectif du massage sportif est de détendre en profondeur la structure musculaire avec des mouvement lents, précis et profond.C’est un massage dynamique qui dissous les tensions musculaires et soulage les articulations.  La structure musculaire étant sur plusieurs niveaux, c’est en utilisant des techniques toniques et de frictions que la détente musculaire va se faire ressentir en profondeur.  Le massage commence par détendre de manière globale les muscles jusqu’à être de plus en plus précis et profond. Les bienfaits du massage Sportif au niveau physique sont nombreux : il assouplit et soulage les articulations, étire les groupes musculaires, dénoue les tensions, élimine les toxines accumulées dans les tissus, réoxygène et régénère les fibres musculaires. Une vraie sensation de légèreté et de bien-être est ressentie. Comme si toute l’énergie et le sang se mettaient à circuler à vive allure pour redonner vie à ce corps engourdi. Prix 70€ / 100€ Durée 1H / 1H30 Détente physique Dénouer Détente mentale Se relaxer Pression Ferme à appuyée Rythme Tonique RÉSERVATION A DOMICILE RESERVATION AU CABINET (Saint gilles les bains)

Massage LOMI LOMI Le massage Lomi Lomi est le massage traditionnel d’Hawaï. C’est un rituel de purification du corps et de l’esprit. Il est recommandé de le recevoir lors de changement important de la vie, il induit le renouveau !Ce massage a pour objectif l’harmonisation des parties complémentaires, gauche et droite, féminin et masculin, corps et esprit afin de retrouver notre unité originelle. Selon la philosophie Huna, c’est le « Mana », l’énergie vitale qui circule en nous et dans tous les êtres vivants. Le massage Lomi Lomi libère les tensions responsables des blocages énergétiques, il fait ainsi circuler le Mana afin d’apaiser les souffrances psychologiques et physiques. Le Massage Lomi Lomi apporte une détente globale, les tensions musculaires sont délassées en douceur, l’esprit se laisse aller dans la danse des mouvements fluides et enveloppants. Le corps et l’esprit ne font plus qu’un et l’ensemble retrouve son harmonie. Prix 70€ Durée 1 heure Détente physique Moyenne Détente mentale S’évader Pression Ferme à appuyée Rythme Fluide & Rythmé RESERVATION A DOMICILE RESERVATION AU CABINET (Saint gilles les bains)